pridal: litavcovam@gmail.com
06.04.2023 o 14.39 hod.
pridal: grukat@azet.sk
27.03.2023 o 23.46 hod.
pridal: varholikp@gmail.com
18.03.2023 o 14.08 hod.
pridal: zblahova082@gmail.com
15.01.2023 o 21.29 hod.
pridal: NFekiacova@zoznam.sk
20.11.2022 o 09.10 hod.
pridal: bilaanka@centrum.cz
27.10.2022 o 21.33 hod.
Suroviny:
400 g tofu
1 cibuľa
sójová omáčka
2 strúčiky cesnaku
olej
paradajkový pretlak
špagety
DIA kečup
100 g syra na strúhanie
oregano
Postup:
Na oleji opražíme posekanú cibuľu, pridáme paradajkový pretlak. Vsypeme nastrúhané tofu, pridáme sójovú omáčku a prelisovaný cesnak. Prevaríme a ochutíme oregánom. Zmes premiešame s uvarenými špagetami. Pri podávaní zdobíme kečupom a nastrúhaným syrom.
Energetická a biologická hodnota:
KJ=7 389
Kcal=1 765
B=68 g
T=77,4 g
S=243 g
K článku zatiaľ nebol pridaný žiaden komentár. Chceš byť prvý?