Dia leto na Spiši 2014 - 14.7.2014 - pondelok +FOTO

pridal: mear022026@outlook.com
22.07.2026 o 00.16 hod.

Lietanie diabetikov

pridal: stefanoinaas226@gmail.com
21.07.2026 o 20.54 hod.

Dia Leto na Spiši 2018: Nepichol som si inzulín.

pridal: aadharcapital55@gmail.com
03.07.2026 o 05.56 hod.

Darujte nám 2% zo svojich daní

pridal: aadharcapital55@gmail.com
03.07.2026 o 05.53 hod.

Lietanie diabetikov

pridal: dakany.endre@gmail.com
03.07.2026 o 02.53 hod.

Za svet bez jednotky – Viac energie prináša zmena stravovacích návykov.

pridal: trustfinancialoan8@gmail.com
24.06.2026 o 14.23 hod.

InfoMail

Vyhľadávanie

Partneri projektu:

O stravovaní diabetikov

Špagety Alfa Bio

Autor: Peter , pridané: 2010-05-15 22:15:27, rubrika: O stravovaní diabetikov, Prečítané: ?

Suroviny:

400 g tofu

1 cibuľa

sójová omáčka

2 strúčiky cesnaku

olej

paradajkový pretlak

špagety

DIA kečup

100 g syra na strúhanie

oregano

Postup:

Na oleji opražíme posekanú cibuľu, pridáme paradajkový pretlak. Vsypeme nastrúhané tofu, pridáme sójovú omáčku a prelisovaný cesnak. Prevaríme a ochutíme oregánom. Zmes premiešame s uvarenými špagetami. Pri podávaní zdobíme kečupom a nastrúhaným syrom.

Energetická a biologická hodnota:

KJ=7 389

Kcal=1 765

B=68 g

T=77,4 g

S=243 g

Komentáre k príspevku:

K článku zatiaľ nebol pridaný žiaden komentár. Chceš byť prvý?

Pridať komentár:

Späť