pridal: litavcovam@gmail.com
06.04.2023 o 14.39 hod.
pridal: grukat@azet.sk
27.03.2023 o 23.46 hod.
pridal: varholikp@gmail.com
18.03.2023 o 14.08 hod.
pridal: zblahova082@gmail.com
15.01.2023 o 21.29 hod.
pridal: NFekiacova@zoznam.sk
20.11.2022 o 09.10 hod.
pridal: bilaanka@centrum.cz
27.10.2022 o 21.33 hod.
Suroviny :
250 g fazule
1 cibuľa
1 biele tofu
biely jogurt
sójová omáčka
šampiňóny
olej
vegeta
Postup :
Fazuľu deň vopred namočíme. Uvaríme ju a prepláchneme. Pridáme nakrájanú cibuľu, olej, vegetu, biele tofu pokrájané na kocky, namarinované v sójovej omáčke, jogurt a zmiešame. Môžeme pridať aj opražené šampiňóny. Podľa chuti dochutíme.
Energetická a biologická hodnota :
KJ=5 106
Kcal=1 219
B=80,8 g
T=37,2 g
S=177,7 g
K článku zatiaľ nebol pridaný žiaden komentár. Chceš byť prvý?