Autor: Peter , pridané: 15.05.2010 o 22.27, Počet komentárov: 0
Preto uverejňujeme postupne niekoľko receptov od známeho odborníka na výživu. Štvrtým receptom z knihy "Hneď to bude" je recept na zaujímavý šalát, akých je v knihe viac.
Kúpte si knihu a presvedčíte sa! V Spišskej Novej Vsi ju majú napríklad aj v Kauflande.
Postup
V mise na šalát vymiešame olej s octom, soľou a bylinkami. Priadáme varenú a...
Čítaj celý článok >>
Autor: Peter , pridané: 15.05.2010 o 22.27, Počet komentárov: 1
Najlepšia bryndza je májová! Bryndza je doslova unikátna potravina. Potvrdila mi to v telefonáte aj pani Mária Štefáková (NEDU Lubochňa).
Náš spoločný odkaz diabetikom znie:
Pri jedení v primeranom množstve ( napr. 100g ) sa bryndza nemusí započítať do denného príjmu sacharidov!
Asi najčastejšie bryndzu jeme ako nátierku -s mladou cibuľkou a troškou mletej červenej papriky. Receptov, je...
Čítaj celý článok >>
Autor: Peter , pridané: 15.05.2010 o 22.28, Počet komentárov: 0
Nepoznám dieťa, ktoré by nezjedlo vyprážaný syr so šunkou! Nie je to práve najzdravšia pochúťka ! Preto skúste ako náhradu pripraviť si zapečený syr so šunkou podľa receptu kamaráta z Košíc, ktorý mi poslal už skoro pred dvoma rokmi, len som ho zabudol zverejniť...
A prečo je to dia recept? Lebo je pre dia deti určite...
Čítaj celý článok >>
Autor: Peter , pridané: 14.05.2010 o 09.21, Počet komentárov: 0
Všeobecne o stravovaní diabetika.
Strava každého človeka by mala byť zložená z dostatočného množtva bielkovín, tukov, sacharidov, vody, vlákniny, vitamínov a minerálov.
Jedinou súčasťou stravy, ktorá priamo zvyšuje glykémiu, sú sacharidy. Bielkoviny a tuky glykémiu priamo nezvyšujú, ale ovplyvňujú rýchlosť vstrebávania a metabolizmus sacharidov.
Strava každého diabetika by mala byť racionálna, zdravá a chutná strava bez cukru, ale...
Čítaj celý článok >>
Autor: Peter , pridané: 17.05.2010 o 19.41, Počet komentárov: 0
Tabuľky BE v potravinách sú pre skúsenejších diabetikov dostatočne známe. Vždy sa však nájde niečo, čo nás prekvapí. Nás doma naposledy kokos mletý... A čo vás prekvapilo? Podeľte sa o dobré rady!
...
Čítaj celý článok >>
Autor: Peter , pridané: 16.05.2010 o 19.54, Počet komentárov: 0
Čo robiť, keď diabetika prepadne hlad a obed alebo olovrant je v nedohľadne?Ponúkame takéto riešenie. (Ako je to u vás?)
...
Čítaj celý článok >>
Autor: Peter , pridané: 14.05.2010 o 09.40, Počet komentárov: 0
Denné menu diabetika - PRÍLOHY
Doplňte o vaše obľúbené!
PRÍLOHA:
...
Čítaj celý článok >>
Autor: Peter , pridané: 15.05.2010 o 22.28, Počet komentárov: 0
Denné nenu diabetika - RAŇAJKY, DESIATA, OLOVRANT, DRUHÁ VEČERA.
Čo tu podľa vás chýba? Doplňte!
RAŇAJKY, DESIATA, OLOVRANT, DRUHÁ VEČERA:
...
Čítaj celý článok >>
